Вы можете настроить часы сна для проекта в настройках проекта. Для этого перейдите в раздел "Проекты" --> "Редактировать" и найдите блок "Часы сна".
Тут можно включить учет часов сна при отправке массовых рассылок и выставить нужное время.
ВАЖНО Учет часов сна будет работать только для тех пользователей, чей регион известен (т.е. если пользователи кликали по письмам проекта ранее).