Для профилактики тромбоза в рацион следует включить свеклу, а также увеличить количество потребляемой жидкости, сообщил врач-флеболог Максим Абасов изданию news102.ru.
Специалист рекомендует употреблять в пищу лук и чеснок, поскольку они способствуют уменьшению вязкости крови и предотвращают ее загустение. При этом флеболог предупредил, что при повышенном риске тромбообразования некоторые продукты придется исключить из рациона. К ним он отнес в первую очередь алкоголь, который вызывает сильное обезвоживание.
Помимо этого, стоит ограничить потребление зелени, шпината, брокколи и других продуктов, богатых витамином К, так как они ускоряют свертываемость крови. Копченая и соленая пища также нагружает печень и мешает ей вырабатывать разжижающие кровь ферменты, заключил врач.
5 самых полезных соков
